克服して成功率UP！婚活に対する苦手意識の原因と克服方法を解説！

今回は婚活に対する苦手意識の原因と、苦手を克服する方法を解説します！

結婚はしたいけれど、婚活は苦手だと感じている人がいます。しかし、苦手だからといって結婚を諦めてしまうのは、もったいないです。苦手の原因をしっかりと理解すれば、苦手を克服することができますよ。

この記事では、苦手の原因と克服方法を紹介しています。是非参考にしてみてください。

（トップ画像出典：https://pixabay.com/ja/photos/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9-%E8%8A%B1%E5%AB%81-1486005/）

婚活に対して本当に苦手意識があるか確認しよう

「婚活が苦手」と話す人の中には、本当に苦手意識を持っている人の他に、苦手だと勘違いしている人がいます。

婚活をしたけれど上手くいかなかった現実から逃れるために、苦手と話してしまうのです。苦手と話し、自分の実力不足を認められない人は、現実と向き合い改善を試みましょう。

一方、本当に婚活が苦手と話す人は、具体的に婚活の何が苦手なのか、苦手の原因は何かを確認していきましょう。

婚活が苦手な原因①　周囲の目が気になる

一つ目の婚活が苦手な原因は「周囲の目が気になる」です。婚活をしていると周囲にバレたら、冷ややかな目で見られてしまうのではないかと、不安に思うことが苦手意識に繋がっています。

周囲の目が気になる人は、「婚活をする人はモテたい人」「婚活はワケありが集まる」など、自分自身が婚活に対してマイナスのイメージを持っていることが多いです。

実際は「効率良く出会いが欲しい人」「理想の条件の相手と出会いたい人」と考える人が多いです。周囲の目が気になるのは、自分が婚活にマイナスのイメージを持っているのが原因でしょう。

婚活が苦手な原因②　異性とのコミュニケーションが苦手

二つ目の婚活が苦手な原因は「異性とのコミュニケーションが苦手」です。結婚はしたいけれど、異性との会話が続かないかもと、不安に思うことが苦手意識に繋がっています。

異性とのコミュニケーションが苦手な人は、今まで異性と話す機会が少なかったり、自分から話題を出すことに必死だったりすることが多いです。そのため、必要以上に緊張してしまい、会話が途切れてしまいます。

また、コミュニケーションが苦手なのに、婚活パーティーなどの会話がメインの婚活サービスに参加すると、苦手意識が強まってしまうのです。

婚活が苦手な原因③　異性へのアプローチが苦手

三つ目の婚活が苦手な原因は「異性へのアプローチが苦手」です。自分からアプローチしても断られてしまうかもと、不安に思うことが苦手意識に繋がっています。

異性へのアプローチが苦手な人は、自分に自信がなかったり、普段から受け身の姿勢で生活したりしていることが多いです。

そのため、アプローチしても断られてしまうかもと不安に思ったり、相手からのアプローチを待っていたり、自分から積極的に行動しません。

積極性が大切な婚活では、自分から行動しないと成功率が上がらず、より苦手意識が強まってしまいます。

婚活が苦手な原因④　同年代がいない

四つ目の婚活が苦手な原因は「同年代がいない」です。婚活サービスを利用してみたけれど、他の利用者は年下や年上ばかりで同年代がいないため、距離を感じ苦手意識を持ってしまいます。

同年代がいないため距離を感じる人は、年代ごとに人気のある婚活サービスを知らないことが多いです。

また、婚活サービスは「知名度が高い＝成功率が高い」と勘違いしていることも多いです。多種多様な婚活サービスがある中から、自分に合った婚活サービスを選ぶ必要があるのです。

婚活が苦手な原因⑤　バツイチ・子持ちだと場違いに感じる

五つ目の婚活が苦手な原因は「バツイチ・子持ちだと場違いに感じる」です。婚活サービスは初婚の人ばかりで、バツイチや子持ちだと場違いに感じてしまい、苦手意識に繋がっています。

バツイチ・子持ちで不安な人は、自分自身が「バツイチ・子持ち＝悪い要素しかない」と思っていることが多いです。そのため、自分で評価を下げてしまい、上手くアピールできていません。

また、バツイチ・子持ち向けの婚活サービスについて知らないことも多いです。バツイチ・子持ちの人や、再婚に理解ある人が多く集まる婚活サービスを選ぶ必要があるのです。

会話が途切れないために、事前に話題を用意しよう

婚活に対する苦手意識の原因が確認できたら、次は克服方法を押さえましょう。簡単に取り入れることができ、成功率が上がりますよ。

婚活が苦手な原因が「異性とのコミュニケーションが苦手」な人は、事前に話題を用意しましょう。

趣味や旅行の思い出など、自分が話しやすい話題を思い出しておきます。写真がある場合は、見せながら会話するのがオススメです。相手に強く印象を与えることができ、より自然な会話になりやすいからです。

話題が少ない場合は、料理やスポーツなど、新しい趣味を始めてみましょう。趣味を増やすことで話題が増えますよ。

まずは参加して雰囲気に慣れ、経験を積もう

婚活が苦手な原因が「周囲の目が気になる」「異性へのアプローチが苦手」な人は、積極的に婚活をして、経験を積みましょう。

ネットや本には、良い情報と悪い情報の両方がたくさんあり、調べていてもキリがありません。実際に婚活の場に行き、自分の目で確かめた方が、効率的に良し悪しの判断できます。

また、一度切りではなく何度も婚活の場に行くことで、雰囲気に慣れてきます。最初は苦手だったアプローチも、回数を重ねるごとに緊張せずにできるようになりますよ。

利用前に調べて、自分に合った婚活サービスを選ぼう

婚活が苦手な原因が「同年代がいない」「バツイチ・子持ちだと場違いに感じる」「異性へのアプローチが苦手」な人は、自分に合った婚活サービスを選びましょう。

会話が得意で一度にたくさんの人と出会いたい人は婚活パーティー、気軽に隙間時間で婚活したい人は婚活サイト、一人では不安な人は結婚相談所がオススメです。

さらに、各世代向けやバツイチ・子持ち向けなど、婚活サービスは利用者に合わせて細分化されています。利用登録する前に、各婚活サービスの特徴を調べ、自分が希望する婚活方法と合うか確認しましょう。

おわりに

以上が、婚活に対する苦手意識の原因と、苦手を克服する方法の解説でした。

婚活に苦手意識を持つ人のほとんどが、婚活について知らないことが原因です。どんな種類の婚活サービスがあるのか、自分に合った婚活サービスはどれなのかなど、一度しっかりと婚活について調べてみましょう。

しかし、婚活について調べようとしても、自分が結婚に何を求めているのか、自分の得意・不得意はなにかを知らないと、調べることができません。そこで大切なのが、自己分析です。

自己分析が苦手な人は、家族や友人などに協力してもらい、自分を客観的に評価してもらうのがオススメですよ。

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